Este licuado te dará más vigor para hacer deportes o correr

Se trata de un licuado de óxido nítrico, el cual brinda mayor poder de oxigenación, lo que permite desarrollar de una mejor manera los deportes.

La nutricionista Catalina Miranda dio detalles del preparado a Fox Fit, un programa de Fox Sports.

El licuado básicamente está preparado con leche descremada de vaca o alguna vegetal, con moras, arándanos y remolacha.

Todo esto va a la licuadora y genera un elixir muy apto para los deportistas. Brinda una gran oxigenación para rendir mucho mejor. Además, puede servir para arrancar el día de la mejor manera.

Los detalles en el video:

Opciones para aprender a nutrirse

En internet es posible acceder a cursos para aprender a nutrirse. En el material podrás encontrar 8 estrategias o pasos importantes para implementar de inmediato para reducir los estados inflamatorios crónicos y experimentar un cambio evidente en tu salud, mientras aumentás tu vitalidad y bienestar.

Paso 1: Prepara batidos sencillos en casa y limpia tu cuerpo.

Paso 2: Alimentos que debes evitar para sentir una gran mejoría.

Paso 3: Nutrientes que están a tu alcance y tu intestino agradecerá.

Paso 4: La melatonina: el potente antiinflamatorio. Encuentra los alimentos que la estimulan.

Paso 5: Tu propia dieta antiinflamatoria paso a paso.

Paso 6: Aprende a ayunar y tu salud se transformará.

Paso 7: Cuida tu micro bioma con esta sencilla técnica y ¡empieza a desinflamarte ya!.

Paso 8: Probióticos: “claves para tu salud”. Aprende a incluirlos en tu dieta.

Más información acceder a este enlace.

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